Inspiration til træning
af: Lars Holst
Inspiration
Vi kender det vel alle sammen at man sidder og skal forberede dagens træning, og føler at man gentager de samme øvelser igen og igen.
Hvis du mangler inspiration eller bare syntes at det er spændende at kikke på nye øvelser så husk at der på den nye hjemmeside under trænerbasen ligger materiale der vil kunne hjælpe dig, og hvem ved måske er der lige den øvelse du står og manglede, til dagens træning.
se træningsøvelserne her